Diario de Galaga69, 06 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:
3515 kcal Grasa: 151,96g | Prot: 125,89g | Carbh: 406,21g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Balocco Biscotti Faccine. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Tortelloni Speck e Scamorza . Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Esselunga Soppressata di Calabria, Pangrattato, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Menta, Castagne Arrosto, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milk Protein Crema Dessert al Cacao, Landolfi Biscotti al Burro, Pasticcini, Danone Danette Cioccolato . más...
1844 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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