Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 73,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 63,97g | Prot: 70,40g | Carbh: 146,51g.
Desayuno: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Блины, Слабое Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Каша. Almuerzo: Сливочное Масло, Деликатеска Икра Трески для Жарки. Cena: Картофельное Пюре, Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белоручка Клюква Протертая с Сахаром , Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Dolce Albero Фисташки в Скорлупе Сушёные, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de я смогу3
|