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06 dic. 21
Diario de saroula90, 06 dic. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
100,8 kg
Disminuído hasta ahora:
17,2 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2021:
1305 kcal
Grasa: 55,85g | Prot: 59,35g | Carbh: 136,75g.
Almuerzo:
Mondamin Pfannkuchen.
Cena:
Aldi Bio Schinken-Lyoner, Aldi Sandwichtoast Weizen, Gut & Günstig Käse Aufschnitt.
más...
1860 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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👍👍
07 dic. 21 por el miembro:
kirchgellersen
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