Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 57,96g | Prot: 51,81g | Carbh: 169,01g.
Desayuno: Сахар, Сырники, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Almuerzo: МКС Сметана 20%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Cena: Магнит Сыр Фасованный "Российский", Стародворские Колбасы Ветчина Нежная. Pasa Bocas / Otros: EON Energy Drink Black Power. más...
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1620 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evgeniya.Stolbina
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