Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 49,41g | Prot: 58,23g | Carbh: 135,44g.
Desayuno: Safeway Medium Salsa, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Onions, Mushroom Pieces and Stems, Stater Bros. Eggs (Medium). Almuerzo: Sodexo Roasted Zucchini, Roasted Zucchini. Cena: Chicken Thigh, Broccoli Flower Clusters, Fresh'n Easy Garden Salad, Roma Tomatoes, Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Nuun Sport, Tangerine, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lifesavers Pep-O-Mint Mints. más...
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3141 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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