Diario de Julio.sa, 06 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2021:
2161 kcal Grasa: 66,69g | Prot: 150,87g | Carbh: 241,17g.   Merienda: Pêssego. Cena: Laranja Pêra, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Petybon Macarrão Integral Penne, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Morangos, Mãe Terra Granola Crocante 7 Grãos Integrais, Italac Leite Desnatado, Ovo Cozido. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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