Diario de rayu43394, 07 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:
574 kcal Grasa: 36,44g | Prot: 27,86g | Carbh: 35,85g.   Almuerzo: Buncis, Mentega, Kentang Rebus, Wortel, Kembang Kol, Kerupuk Udang, Sosis Daging Sapi, Kerupuk Udang, Telur Rebus. Cena: Telur Rebus. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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