Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 38,66g | Prot: 77,07g | Carbh: 157,41g.
Desayuno: Специалист Мука Кунжутная, Масло Гхи, Компас Здоровья Мука Конопляная, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Fit Parad Амарантовая Мука, Сухие Семена Чиа, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сердце Куриное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|