Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 52,65g | Prot: 74,48g | Carbh: 238,99g.
Desayuno: Першинский Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный, Кофе, Сахар, Lucky Days Шоколад Горький, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almuerzo: Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Cena: Snickers Сникерс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Banana Republic Бананы Сушёные, Вьетконг Манго Сушеное, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Вьетконг Манго Сушеное, ARO Капучино Шоколадный, Кофе, Сахар, Банан, Кофе, Сахар. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Яна Смирных
|