Diario de Olga.Aspr, 07 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:
1313 kcal Grasa: 45,65g | Prot: 100,35g | Carbh: 138,49g.   Desayuno: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Delight Финики Королевские , Миндаль Миндаль. Almuerzo: Белебеевский Сыр Белебеевский, Стоевъ Горчица Русская, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Штурвал Тунец Натуральный Филе, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. Cena: Брокколи, Пятерочка Свекла, Морковь. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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