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nöhöhöhö
Diario
07 dic. 21
Diario de nöhöhöhö, 07 dic. 21
Perfil de nöhöhöhö
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
77,3 kg
Disminuído hasta ahora:
43,7 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 diciembre 2021:
883 kcal
Grasa: 32,17g | Prot: 81,83g | Carbh: 63,03g.
Almuerzo:
Just Taste Kicher Soja Fettuccine, Just Taste Edamame Spaghetti, Taifun Mandel-Sesam Tofu, Blumenkohl.
Cena:
Barney's Best Creamy Peanut Butter, Voelkel Haferdrink, Alnatura Sojaflocken, Blumenkohl, Jermi Edamer Light , Alnatura Dinkel Brezeln Sesam.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Wow gleich 600 gr Klasse!
07 dic. 21 por el miembro:
.Bakumis'🖇️
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