Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 69,91g | Prot: 91,86g | Carbh: 211,33g.
Desayuno: Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Biedronka Hopki, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Almuerzo: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi, Pekpol Pasztetowa Pomidorowa, Rogal Maślany. Cena: Gulasz Wieprzowy, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Światowid Ser Edamski, Zielone Nadziewane Oliwki, Biedronka Szynka z Fileta Kurczaka Kraina Wędlin, Delikate Twaróg Klinek Chudy , Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziano-Jaglane, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru). más...
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1592 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 35 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
07 dic. 21 por el miembro: Nadia;
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Nadia, dzięki ❤️ Ale niech już się utrzyma, a nie spada 😶
07 dic. 21 por el miembro: AoiChan.
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Trzymam kciuki w takim razie żeby się udało 😘
07 dic. 21 por el miembro: Nadia;
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07 dic. 21 por el miembro: AoiChan.
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Peso Histórico de AoiChan.
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