Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2845 kcal
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Grasa: 165,56g | Prot: 113,77g | Carbh: 257,44g.
Desayuno: Beef Steak, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Taco Cabana Chorizo & Egg Breakfast Burrito, Starbucks Caffe Americano (Venti), Broccoli. Almuerzo: Chocolate Cake (Without Frosting). Cena: Kirkland Signature Almonds, Snak Club Raw Almonds, Dry Roasted Peanuts (with Salt). Pasa Bocas / Otros: Kroger Deluxe Moonpie Ice Cream, Broccoli. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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