Diario de Julesy701, 07 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:

690 kcal

Grasa: 33,43g | Prot: 60,42g | Carbh: 39,78g. Desayuno: English Muffin, Jif Peanut Butter. Almuerzo: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Steak. más...

298 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Wow! Great drop 🙂

07 dic. 21 por el miembro: grammalaura

Thank you!

07 dic. 21 por el miembro: Julesy701


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