Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 53,4 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 47,63g | Prot: 52,10g | Carbh: 77,21g.
Desayuno: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Biber, Lor Peyniri, Marmarabirlik 5 Siyah Zeytin , Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Nimet Premium Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek. Cena: Nimet Premium Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Biber Dolması, Kıymalı Kabak Dolması. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tgckynk
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