Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 53,03g | Carbh: 235,61g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: French Rolls , Ginsters Cornish Pasty, Heinz Cream of Tomato Soup (400g), Mars Milky Way, Ryvita Original Rye Crispbread, Sliced Ham (Extra Lean). más...
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3094 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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