Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 64,23g | Prot: 95,76g | Carbh: 153,76g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сушеное Манго. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Cena: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Сушеное Манго, Чай с Молоком. más...
|
|
1833 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка Журавлева
|