Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 63,53g | Prot: 95,56g | Carbh: 160,30g.
Desayuno: Магнит Банан, Чечевица Вареная, Лента Лосось, Огурец (с Кожурой), Здравушка Сметана 15%, Свекла Вареная. Almuerzo: Лента Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Манго, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Самбери Оладьи из Тыквы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Тыквенные Семечки, Омлет с Молоком, ВкусВилл Манго, Самбери Оладьи из Тыквы, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|