Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 39,52g | Prot: 83,67g | Carbh: 207,93g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Tostate, Noberasco Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0% , BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Tre Mulini Cappelletti alla Carne. Cena: Zucca Delica. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Ehrmann Chocolate Pudding, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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