Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 129,58g | Prot: 57,13g | Carbh: 33,35g.
Desayuno: Зелёные Помидоры Квашеные, Mantova Масло Авокадо, Квашеная капуста без сахара, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Сало по-казацки, Скрамбл из яиц. Almuerzo: Квашеная капуста без сахара, Говяжий Бульон, Сало по-казацки, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Сыр Пармезан (Твердый), Форель слабосоленая филе. Cena: Thai Coco Кокосовое Масло, Авокадо, Рудь Стручковая Фасоль, Глобино Грудинка без Рёбер. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|