Diario de MelanieE.86, 08 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 52,5 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2021:
1053 kcal Grasa: 49,50g | Prot: 41,42g | Carbh: 107,08g.   Desayuno: Quarkwerk Quarkriegel, Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett. Almuerzo: Steinhaus Vegane Pasta Käsealternative. Cena: TiP Sandwich Toast, Ei, DM Bio Hafer Drink Natur. Pasa Bocas / Otros: Choco Edition Belgische Meeresfrüchte, Choco Edition Belgische Meeresfrüchte. más...
1852 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas y 2 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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