Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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713 kcal
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Grasa: 21,86g | Prot: 32,32g | Carbh: 111,35g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Ashitaki Creamy Latte Cokelat. Almuerzo: Nasi Bakar, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Buncis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Tomat Ceri, Dada Ayam, Labu Siam, Tumis Buncis, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Nasi Putih, Tumis Buncis. Pasa Bocas / Otros: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Buncis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Buah Naga, Tomat Ceri. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Jalan - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sherlybernice
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