Diario de DomOlive, 08 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2021:
1482 kcal Grasa: 50,57g | Prot: 71,52g | Carbh: 188,93g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Redpath Brown Sugar. Almuerzo: Saputo Mozzarellissima, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Cauliflower . Cena: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised), Potato, Chicken Broth (Home Recipe), White Bread. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges) , Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Carnation Light Hot Chocolate, Baileys Irish Cream. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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