Diario de grgid979, 08 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2021:
1738 kcal Grasa: 76,64g | Prot: 88,37g | Carbh: 186,66g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Baileys Chocolates, Tim Hortons Chicken Caesar Wrap. Cena: Becel Margarine, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Sundae Cone, Pink Lady Apples. más...
2587 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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