Diario de hizemasandzhik, 08 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2021:
887 kcal Grasa: 36,25g | Prot: 49,78g | Carbh: 92,64g.   Desayuno: Honey , Tangerine, Oatmeal Cookie with Raisins. Almuerzo: Lubim Vkus Lutenitsa, Cream Cheese , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Pork Meatballs. Cena: Tomatoes, Cucumber, Chicken Leg. Pasa Bocas / Otros: Tangerine, Sugar. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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