Diario de juliana.moreiraa, 08 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 26,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2021:
1279 kcal Grasa: 58,92g | Prot: 101,33g | Carbh: 82,41g.   Desayuno: Queijo Minas, Abacaxi, Cuscuz (Cozido), Ovo. Almuerzo: Músculo Bovino, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito Amanteigado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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