Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 81,63g | Prot: 82,21g | Carbh: 196,99g.
Desayuno: Dole Bananas. Almuerzo: American Cheese Slices, Honeycrisp Apples. Cena: Bean and Ham Soup (Home Recipe), Alden's Strawberry Ice Cream, Sodexo Roasted Zucchini, Sweetpotato, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Tangerine, Princess Pickled Asparagus. más...
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3492 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Compras - 50 minutos, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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