Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 64,68g | Carbh: 148,84g.
Almuerzo: Trader Joe's Chicken Cilantro Mini Wontons, Seattle Sourdough Baking Company Waterfront Sourdough, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Calavo Avocado, Fage Total 0% Greek Yogurt, Trader Joe's Channa Masala. Cena: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Yellow Onions (Sauteed), Columbus Italian Dry Salame, Lucerne Fat Free Mozzarella, Spinach , Bertolli Marinara Sauce, Trader Joe's Whole Wheat Lavash Bread. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thereturnoftheking
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