Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 41,59g | Prot: 64,75g | Carbh: 157,85g.
Desayuno: Boiled Egg, Water , Honey , Carrots, Fuji Apples, Chimei Frozen Premium Mantou. Almuerzo: Coffee, Calandra Italian Roll, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Au Bon Pain Portuguese Kale Soup (Large). Cena: Calandra Italian Roll, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Not Eaten), Avocados From Mexico Avocado, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Water , Coffee. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shaupang
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