Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 82,16g | Prot: 98,85g | Carbh: 74,12g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Цикорий с Молоком. Almuerzo: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Гречка Отварная, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Cena: Ламаджо, Додо Пицца Морс Клюквенный, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nysena34
|