Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 33,77g | Prot: 79,81g | Carbh: 151,66g.
Desayuno: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Еда без Труда Борщ с Курицей. Almuerzo: Swell Томатный Сок, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, То, Что Надо! Форель Подкопченная, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Cena: Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Сыр, Арахисовая Паста, Зеленый Чай, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vdovolehka
|