Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 44,38g | Prot: 38,70g | Carbh: 91,67g.
Desayuno: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ülker Kakao, Bal, İçim Süt, Ceviz, Muz. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Sticks Bitter, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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