Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2983 kcal
|
Grasa: 131,26g | Prot: 221,68g | Carbh: 220,70g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Масло Гхи, Куриные Голени с Кожей. Almuerzo: Яйцо Всмятку, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Гречка Отварная, Чернослив, Свекла Вареная. Cena: Фисташки, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Батончик, Масло Гхи, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Power Pro Протеиновый Батончик Орех, Премія Chocolat Noir 90%, Яблоки, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|