Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 80,59g | Prot: 102,19g | Carbh: 86,51g.
Desayuno: Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр Легкий, ВкусВилл Яйцо Куриное, Globus Горошек Консервированный, Белая Дача Рукола, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь. Almuerzo: ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Bombbar Протеиновый Батончик "Датский Рулет", Жаркое из Свинины. Cena: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% , ВкусВилл Оладьи Печёночные, Домашний Вкус Ассорти по-Корейски, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Русское Море Снежный Краб. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иришка 84
|