Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 50,65g | Prot: 131,07g | Carbh: 186,03g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Emilia Gocce di Cioccolato. Almuerzo: Mulino Bianco Cioccoavena, Cavolfiore, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Vellutata di Verdure Dolci. Cena: Conad Pane Rustico, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, La Doria Pelati, Campo Largo Fagioli Red Kidney. Pasa Bocas / Otros: Pancakes, Frittelle Semplici, Galbusera Plumcake Stracciatella. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|