Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2526 kcal
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Grasa: 77,15g | Prot: 141,84g | Carbh: 323,51g.
Desayuno: Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Chocolate Covered Toffee, Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, Brown Bread, Haldiram's Salted Peanuts, Almonds, Raisins (Seeded), Black Pepper, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Sugar, White Rice, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Lipton Green Tea, Masoor Dal, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks. Cena: Peda, Milk, Tops Green Chilli Sauce, Nutrela Soya Chunks. Pasa Bocas / Otros: Haldiram's Salted Peanuts, Parle 20-20 Biscuit, Tea with Milk and Sugar. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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