Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 81,59g | Prot: 81,58g | Carbh: 42,02g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin. Almuerzo: Sebzeli Tavuk Yemeği, Izgara Köfte. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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