Diario de Galaga69, 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
76 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
3348 kcal Grasa: 151,82g | Prot: 126,14g | Carbh: 313,80g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Sbriciolata. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Vino Rosso da Tavola, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Lasagne di Carne. Cena: Vino Rosso da Tavola, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Insalata Classica, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, La Valle degli Orti Bastoncini di Verdure, Athena Filetti di Baccalà Pastellati. Pasa Bocas / Otros: Sbriciolata, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini. más...
1851 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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