Diario de elfm99, 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
48 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
1929 kcal Grasa: 49,15g | Prot: 84,36g | Carbh: 284,66g.   Desayuno: Envia Lait Écrémé , Crownfield Milk Choco Pillows, Solevita Jus d'orange Pur Fruit Pressé sans Pulpe . Almuerzo: Tomates, Lidl Laitue Iceberg, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Lidl Emmental Tranches, Pomme, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Cena: Lindt Excellence Lait Extra Fondant, Sucre, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Lidl Escalopes de Dinde, Freshona Haricots Verts Surgelé, Lidl Riz Thai Jasmin, Lidl Fromage Blanc 0%. Pasa Bocas / Otros: Pruneau Sec, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Menguy's Peanut Butter Creamy , Banane. más...
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