Diario de littlevibes, 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 23,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
1144 kcal Grasa: 51,43g | Prot: 53,92g | Carbh: 127,53g.   Desayuno: Carrots , Broccoli, Cauliflower, Selection Whole Mushrooms, Centrum Multivitamin For Women, Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium). Almuerzo: Almonds, Blueberries, Blackberries, Raspberries. Cena: Spinach , Avocados, Saputo Ricotta Whey Cheese , Casa Mendosa Spinach Wrap, President's Choice Wild Sockeye Smoked Pacific Salmon, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds. Pasa Bocas / Otros: Colombina Bon Bon Bum, Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium). más...
2848 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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