Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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139,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 49,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 59,52g | Prot: 136,88g | Carbh: 167,75g.
Desayuno: Great Value Hard Boiled Eggs, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Del Monte Avocado, Ginsburg Rye Bread - Sandwich Rye. Almuerzo: Navels Oranges, Member's Mark Boneless Ham Steak - Natural Juices, ShopRite Steam in Bag Cut Leaf Spinach. Cena: Honeycrisp Apples, ShopRite Steam in Bag! Baby Brussels Sprouts, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Lawry's Hawaiian - Marinade, Shoprite Steam in Bag - Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Chobani Complete - Vanilla, Member's Mark Whole Cashews - Lightly Salted. más...
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3344 kcal
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Ejercicio:
Treadmill Walk @ 2.4 MPH - 1.62 Miles - 42 minutos, Apple Health - 23 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachtime0734
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