Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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534 kcal
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Grasa: 11,71g | Prot: 19,48g | Carbh: 87,78g.
Desayuno: Panco Pão 100% Integral Zero, Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Light. Almuerzo: Baião de Dois. Cena: Baião de Dois. Pasa Bocas / Otros: Panco Biscoito Sabor Coco, Café com Leite e Açúcar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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