Diario de kathyscoop, 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
1121 kcal Grasa: 57,37g | Prot: 73,56g | Carbh: 78,82g.   Desayuno: Butter (Salted) , Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Egg. Almuerzo: Pears , Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Cena: Olive Oil , Archer Farms Roasted Sweet Potato Chunks, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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