Diario de jimenezjose, 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
1615 kcal Grasa: 49,02g | Prot: 130,61g | Carbh: 161,33g.   Desayuno: Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé, Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Cookie aux Pépites de Chocolat, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Auchan Biscottes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Marie Blachère Pain au Maïs, Tomates. Cena: Pain de Maïs (Recette Maison), Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Tomates Cerises Italie. Pasa Bocas / Otros: Catlion Barre Bio Figues et Amandes. más...
1467 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 10,5 kg a la Semana



     
 

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