Diario de sankobun, 09 dic. 21

ぷちー!!!
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
1415 kcal Grasa: 54,43g | Prot: 85,09g | Carbh: 162,77g.   Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック. Cena: 森永 おっとっと, カレーライス, みかん, 唐揚げ, りんご(皮なし), サラダ, キッコーマン 無調整豆乳. más...
1999 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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