Diario de saban.karul, 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
1644 kcal Grasa: 86,27g | Prot: 87,25g | Carbh: 131,71g.   Desayuno: Ceviz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Fıstıklı Salam. Cena: Yayla Keten Tohumu, Salatalık, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Pınar Süzme Peynir, Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Zerdeçal, Yayla Keten Tohumu, Yoğurt, Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı, Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata , Migros Elma. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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