Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 65,47g | Prot: 72,86g | Carbh: 87,65g.
Desayuno: Mandarine, Bresso Aufstrich, Alnatura Maiswaffeln. Almuerzo: Ja! Olivenöl, Iglo Letscho, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Rindfleisch. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Pasa Bocas / Otros: Sucuk, Walnüsse, Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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