Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 65,48g | Prot: 41,93g | Carbh: 185,91g.
Desayuno: Di Leo Come Fattincasa, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Arance, Conad Pecorino Sardo, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Zucchine, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Torta di Mele Light, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Castagne Arrosto. más...
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1945 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Durmiendo - 11 horas y 15 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Lectura - 50 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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