Diario de dreadzilla, 09 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021

73,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 15,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:

702 kcal

Grasa: 14,23g | Prot: 74,60g | Carbh: 83,41g. Almuerzo: Sweet Earth Mindful Chik'n, Trader Joe's Nutritional Yeast , Oyster Mushroom , Asparagus . Cena: No Cow Birthday Cake Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Sun Warrior Warrior Blend Raw Vegan Protein Natural, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk, Crystal Light Pure Mixed Berry. más...

Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop! 🎄

09 dic. 21 por el miembro: shirfleur 1


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