Diario de neko5331, 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
1916 kcal Grasa: 57,11g | Prot: 70,58g | Carbh: 235,42g.   Desayuno: ダノン ダノンビオ アロエヨーグルト, さつまいもパン, ゆで卵. Almuerzo: マクドナルド プレミアムローストコーヒー(M), マクドナルド ハンバーガー. Cena: アサヒビール アサヒ生ビール, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, ニチレイ クリームコロッケ, タニタ 豚肉とたっぷり野菜の八宝菜 , セブンイレブン あさり炊き込み御飯. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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